Nordic Walking
Montag
Übungsleiter:
Lothar Hartung
Tel: 02203 591928
Nordic Walking - Wohltat für den ganzen Körper
Herz-Kreislauf Erkrankungen sind in Deutschland nach wie vor die Todesursache Nummer eins.
Etwa 3000.000 Menschen erleiden jährlich einen Herzinfarkt und etwa 150.000 einen Schlaganfall.
Ein Herz-Kreislauf-Training mit Nordic Walking bietet Ihnen Schutz vor einem Herzinfarkt oder Schlaganfall. Man stabilisiert nicht nur seinen Kreislauf, sondern bringt auch seinen Puls auf ein Niveau, das die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems verbessert und stärkt.
Bei regelmäßigem Training führt Nordic Walking bei Menschen, die an Bluthochdruck leiden, zu einer deutlichen Verbesserung. Langfristig können sogar Medikamente reduziert oder ganz weggelassen werden.
Quelle: Top in Form
Nordic Walking
Montag
Übungsleiter:
Lothar Hartung
Tel: 02203 591928
Nordic Walking - Wohltat für den ganzen Körper
Herz-Kreislauf Erkrankungen sind in Deutschland nach wie vor die Todesursache Nummer eins.
Etwa 3000.000 Menschen erleiden jährlich einen Herzinfarkt und etwa 150.000 einen Schlaganfall.
Ein Herz-Kreislauf-Training mit Nordic Walking bietet Ihnen Schutz vor einem Herzinfarkt oder Schlaganfall. Man stabilisiert nicht nur seinen Kreislauf, sondern bringt auch seinen Puls auf ein Niveau, das die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems verbessert und stärkt.
Bei regelmäßigem Training führt Nordic Walking bei Menschen, die an Bluthochdruck leiden, zu einer deutlichen Verbesserung. Langfristig können sogar Medikamente reduziert oder ganz weggelassen werden.